Vücuda olan faydaları saymakla bitmeyen elma sirkesini zayıflamak için de kullanabilirsiniz. 3 haftadan fazla yapmamanız önerilen bu kür sayesinde 3 haftada 8 kilo verebilmeniz mümkün. Günlük kalori alımınızı kısıtlayıp, kilo verme sürecinize hareket ve egzersiz ekleyerek rahatça kilo verebilirsiniz.
Sirke Kürü Nasıl Yapılır?
Malzemeler
- 1-2 demet maydanoz
- 2 adet limon
- 3 yemek kaşığı elma sirkesi
- 2 litre su
- 5 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 adet tarçın çubuğu
Yapımı
Temizlenmiş maydanozu saplarıyla beraber kaynatıp soğumaya bırakın.
Ardından içine 2 limonun suyunu sıkın. Elma sirkesi ekleyin.
Eklediğiniz malzemeleri biraz karıştırdıktan sonra ise 5 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil ekleyin. Çubuk tarçını ekleyin.
Hazırladığınız kürü gün içerisinde bitirmeye çalışın.
3 hafta boyunca her gün tüketebilirsiniz.
